La Libertà è un valore a me molto caro, fin dall’infanzia, che mi ha portato a fare scelte, talvolta radicali, nel corso di tutta la vita. Credo  che ognuno attribuisca significati diversi alla Libertà, a volte semplici sfumature, in base alle … Continue reading Quanto eserciti il tuo diritto alla libertà?

Oggi, online e offline, è disponibile qualsiasi tipo di corso, a pagamento o gratuito, per imparare qualsiasi cosa, dal suonare il pianoforte, a tirare la sfoglia a mano. Credo che questo sia un bene, perchè significa che c’è interesse e … Continue reading La pratica è parte integrante della grammatica.

Nel giorno dedicato a tutti i papà, mi piace ricordare, con gratitudine, il mio, che sacrificò il suo ego e fece una scelta che mi cambiò la vita; anzi, che mi permise di fare la “mia” vita. Ero in terza … Continue reading Ascolti i tuoi figli?

Conosci anche tu questo motto? Credo che, a me, lo abbiano messo nel biberon; tanto che, a volte, in quella grande sperimentazione che è la vita, “ho potuto” cose che credevo di volere e che, successivamente, ho compreso essere il … Continue reading Volere è potere.

TUTTO QUELLO CHE HO IMPARATO DA UN GHEPARDO A CACCIA NEL SERENGETI. In un momento molto triste della mia vita, uno di quelli in cui sembrava che il mondo mi fosse crollato addosso, decisi di farmi un bel regalo, qualcosa … Continue reading Obiettivi, distrazioni, ostacoli.

RIDERE FA BENE. BASTANO 5 MINUTI AL GIORNO, PERCHÈ DIVENTI UNA BUONA ABITUDINE; SCOPRI COME. A 24 anni, per un singolare susseguirsi di eventi, l’azienda per la quale lavoravo mi mandò a coordinare un progetto in Olanda e Belgio. Così, … Continue reading Oggi, ricordati di ridere.

L’ordine ha un potere straordinario. Crearlo fuori di noi ci aiuta a crearlo anche dentro, per portare beneficio alla mente, allo spirito e anche al corpo. Amante dell’ordine, alla ricerca dell’ equilibrio e dell’armonia (dicono sia il mio ascendente Bilancia), … Continue reading Tutto quello che c’è fuori, c’è dentro.

Molte donne della mia generazione post-sessantottina, soprattutto quelle che, come me, si sono trovate a “far carriera” nelle multinazionali, sono cresciute con una sorta di pressione sociale (diventata spesso pressione interna), nel dimostrare di “valere quanto gli uomini“, probabilmente nutrite … Continue reading 8 marzo? Festeggia ogni giorno!

Ascolta il tuo corpo: quando hai sonno, dormi; quando hai fame, mangia;  quando hai sete, bevi. Il corpo ha una grande saggezza, da cui una mente addestrata può sempre trarre beneficio. Allevata con il culto della mente, per un certo … Continue reading Quando hai sonno, dormi.

Trova il tuo spazio dedicato ai momenti di quiete, di calma e di relax. Può essere una poltrona, un divano, un cuscino sul pavimento, oppure uno spazio all’aperto, nella natura. E, soprattutto, trova il tempo per andarci ogni giorno, anche … Continue reading L’angolo della quiete