Con una vita errante, tanti impegni e responsabilità, dal 1998 il Reiki  mi è di grande aiuto, per alimentare il mio benessere psico-fisico, per vivere in modo prospero e per affrontare tante situazioni personali e professionali, a volte impegnative e … Continue reading Reiki – Energia Cosmica per il tuo benessere.

RIDERE FA BENE. BASTANO 5 MINUTI AL GIORNO, PERCHÈ DIVENTI UNA BUONA ABITUDINE; SCOPRI COME. A 24 anni, per un singolare susseguirsi di eventi, l’azienda per la quale lavoravo mi mandò a coordinare un progetto in Olanda e Belgio. Così, … Continue reading Oggi, ricordati di ridere.

L’ordine ha un potere straordinario. Crearlo fuori di noi ci aiuta a crearlo anche dentro, per portare beneficio alla mente, allo spirito e anche al corpo. Amante dell’ordine, alla ricerca dell’ equilibrio e dell’armonia (dicono sia il mio ascendente Bilancia), … Continue reading Tutto quello che c’è fuori, c’è dentro.

Ascolta il tuo corpo: quando hai sonno, dormi; quando hai fame, mangia;  quando hai sete, bevi. Il corpo ha una grande saggezza, da cui una mente addestrata può sempre trarre beneficio. Allevata con il culto della mente, per un certo … Continue reading Quando hai sonno, dormi.

Trova il tuo spazio dedicato ai momenti di quiete, di calma e di relax. Può essere una poltrona, un divano, un cuscino sul pavimento, oppure uno spazio all’aperto, nella natura. E, soprattutto, trova il tempo per andarci ogni giorno, anche … Continue reading L’angolo della quiete.